lunes, 11 de febrero de 2008

Antes de nada...

Antes de ponernos a adelgazar como posesos debemos comprobar si realmente nuestro peso se excede de lo normal. Para esto utilizaremos el Índice de masa corporal (IMM).

Wikipedia nos dice:

El índice de masa corporal es un indicador del peso de una persona en relación con su altura. [...]
\mbox{IMC} = \frac{masa(kg)}{(altura (m))^2}


Por ejemplo, si Ud pesa 74 kg y mide 175 cm, o sea 1,75 m, el IMC se calculará:


\mbox{IMC} = \frac{74}{(1,75)^2}


\mbox{IMC} = \frac{70}{2,89} = 24,22


[...]

Estos intervalos se aplican a personas de entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25. Así, un IMC de 28 es normal para personas de 55 a 65 años.

Clasificación de OMS del IMC

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  • 16,5 a 17,5 : infrapeso
  • 17,5 a 18,5 : bajo peso
  • 18,5 a 25,5 : peso normal (saludable)
  • 25,5 a 30,5 : sobrepeso (obesidad de grado I)
  • 30,5 a 35,5 : sobrepeso crónico (obesidad de grado II)
  • 35,5 a 40,5 : obesidad premórbida (obesidad de grado III)
  • 40,5 a 45,5 : obesidad mórbida (obesidad de grado IV)
  • > 45,5 : obesidad hipermórbida (obesidad de grado V)

1 comentario:

arnau dijo...
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