En los últimos tiempos habréis notado como nos están anunciando un tipo de zapatillas deportivas que prometen que ayudan a adelgazar y a tonificar nuestros glúteos y piernas.
Su base es la corrección de la postura corporal. Las deportivas en cuestión sorprenden por poseer una suela ancha y más elevada por el talón que por la punta. No sirven para otro deporte que no sea el jogging y así las venden. Esto es, no las podemos utilizar para entrenar en el gimnasio si no queremos arriesgarnos a sufrir una lesión.
Mediante la inclinación de la suela, las zapatillas consiguen erguir nuestra postura, obligándonos a utilizar toda la planta del pie, activando la circulación sanguínea y así, forzando a más músculos a trabajar mientras caminamos. Nuestro metabolismo se acelera, quemando más calorías y de este modo, reducimos el peso. Todo ello sin dañar la espalda.
En concreto, y según los propios fabricantes nos informan, las zapatillas poseen una suela de balanceo dinámico que simula el caminar sobre arena. Su uso continuado ayuda a mejorar la postura, a quemar calorías y a mejorar la salud cardiovascular. Así mismo colaboran a activar los músculos que no utilizamos normalmente, volviendo a nuestra espalda más fuerte y consiguiendo un vientre plano. Incluso nos aseguran que ayudan a reducir el estrés y a dormir mejor.
En nuestra operación bikini, ningún aliado está de más. Eso sí, si os animáis a adquirir algún modelo de estas novedosas zapatillas, tened en cuenta que su precio oscila alrededor de los cien euros.
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