Un estudio asegura que quien duerme un mínimo de 7 horas diarias tiene menos posibilidades de padecer sobrepeso.
El estudio se hizo con 68 mil mujeres durante dieciséis años y uno de los datos curiosos que dio a conocer es que las mujeres que duermen un promedio de cinco horas al día tienen tres veces más probabilidades de ganar peso que aquellas que lo hacen un mínimo de siete al día.
foto por m y h e r O i n e
4 comentarios:
que extraño porque daria la sensacion que deberia ser al reves...quien mas duerme mas posibilidades de sobrepeso tendria
interesante la noticia
saludos
hola me gustaria saber si estas interesada en hacer intercambio de enlaces, ojala y te animes.
yo he escuchado que es al reves! Igualmente me parece una noticia grandiosa!!
a mi siempre me decian que no me acueste inmediatamente despues de la cena, mito urbano evidentemente.
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