Mucha gente cree que no desayunar sirve para adelgazar... Pero no es así. Si no desayunamos estamos muchas horas sin comer y éso hace que el cuerpo se adecue a la falta de comida y no quememos grasas y, por tanto, no bajemos de peso. Y ésto vale para todas las comidas, estar muchas horas sin comer no es una buena forma de adelgazar.foto por unaciertamirada
No hay comentarios:
Publicar un comentario